Các chuyên gia về sức khỏe khẳng định cắn móng tay là thói quen có hại cho sức khỏe. Bác sĩ da liễu Richard Scher, ĐH Y Weill Cornell ở New York cho biết: "Cắn móng tay là do thói quen và chắc chắn không phải là yếu tố giúp tôn thêm vẻ quyến rũ của bạn gái. Ngược lại thói quen cắn móng tay thực sự gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng".

Gây nhiễm khuẩn

Cắn móng tay dễ gây nhiễm khuẩn

Theo nghiên cứu, số lượng vi khuẩn ẩn trong móng tay nhiều gấp hai lần so với bàn tay. Khi bạn rửa sạch tay thì vi khuẩn vẫn còn bám trên móng tay.
Cắn móng tay là lúc đưa vi khuẩn vào miệng. Từ đó rất dễ gây ra các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn.

Nhiễm trùng móng tay

Việc cắn móng tay có thể gây ra nhiều vết trầy xước trên móng tay. Đây chính là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vào.
Vi khuẩn theo đó vào gây nhiễm trùng móng tay và thậm chí gây nhiễm trùng trong máu. Đây là một tác hại vô cùng nguy hiểm của việc cắn móng tay.

Móng tay bị biến dạng

Một trong những tác dụng phụ tiêu cực của việc cắn móng tay là khiến cho móng tay bị biến dạng.
Không chỉ vậy, cắn móng tay thường xuyên có thể làm thay đổi độ dài và hình dạng của móng tay vĩnh viễn.

Mụn cóc

Mụn cóc có thể xuất hiện khi cắn móng tay thường xuyên

Những người có thói quen cắn móng tay thường dễ mắc virus HPV, loại virus gây u nhú ở người. Từ đó, gây nên việc xuất hiện các mụn cóc quanh móng tay rồi lây lan sang miệng, môi.

Vấn đề về răng

Cắn móng tay không chỉ ảnh hưởng đến móng tay mà còn có thể làm cho răng của bạn bị xô dịch, sứt mẻ hoặc trở nên yếu dần theo thời gian.
Nó cũng có thể gây hỏng men răng, làm mất sự liên kết của răng hàm trên và hàm dưới, gây viêm nướu.

Làm việc kém hiệu quả

Người có thói quen cắn móng tay thường do căng thẳng, lo lắng khi được giao một nhiệm vụ mà không thể hoàn thành đúng yêu cầu.
Thói quen xấu này gây cản trở công việc, làm chậm hoặc giảm hiệu quả công việc.

Suy giảm chất lượng cuộc sống

Thói quen cắn móng tay làm suy giảm chất lượng cuộc sống

Một nghiên cứu cho thấy không ít người hay cắn móng tay có chất lượng cuộc sống thấp hơn so với những người không có thói quen này.
Nguyên nhân là do họ phải đối mặt với những nguy hại từ việc cắn móng tay và cố gắng loại bỏ thói quen xấu này.